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时间:2016-05-07 浏览:2920

手臂不像腿部和腰部脂肪那样多

但就是很难瘦下来

马上就要夏天了

这可怎么办



别着急

今天教大家一组瘦身操

专门帮你摆脱手臂困扰

每个动作30秒-50秒

休息30秒,男女都可以练







有了瘦手臂方法

还等什么

赶紧行动吧

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